Zwei Jahre Täglichlaufen am 10. Oktober. Doch die Zeit bleibt nicht stehen und mein Täglichlaufen geht weiter.
738. Lauftag
So. 16.10.2016 - 24 Km
Start um 6.30 Uhr bei 6,1 Grad
Klarer Sternenhimmel und Vollmond
Im Laufe der Dämmerung zieht sich der Himmel etwas stärker zu. Dann gibt es doch einen schönen Sonnenaufgang auf der Halde. Das Morgenlicht gibt den bunten Herbstfarben noch eine ganz besondere Note. Es ist wie gemalt. Sicher einer meiner schönsten Läufe des Jahres; kein Wunder, dass ich am Ende 24 Kilometer gelaufen bin. Wunderschön!!!
737. Lauftag
Sa. 15.10.2016 - 2,2 Km
um 7.30 Uhr bei 9 Grad
736. Lauftag
Fr. 14.10.16
8,44 Km - darin fünfmal 1 Km als Intervalltraining
um 13 Uhr bei 11,1 Grad
735. Lauftag
Do. 13.10.16 - 2 Km
um 11 Uhr bei 7,2 Grad
734. Lauftag
Mi. 12.10.16 - 10,2 Km um 18 Uhr bei 7,2 Grad
In der Dämmerung bekomme ich insgesamt 5 Rehe zu sehen.
733. Lauftag
Di. 11.10.16 - 2 Km um 13 Uhr bei 8,9 Grad
Jubiläum war gestern. Heute habe ich Schmerzen im rechten Schulterblatt und gelegentlich in der rechten Leiste. Keiner braucht so etwas.
Kalt war es am Morgen mit plus 2 Grad; zum Sonnenaufgang bildete sich Nebel.
Sonntag, 16. Oktober 2016
Montag, 10. Oktober 2016
Zwei Jahre Täglichlaufen
732. Lauftag -
Mo. 10. Oktober 2016
6,68 Km um 13 Uhr bei 7,8 Grad
So ist das Täglichlaufjubiläum Wirklichkeit geworden;
10. Oktober 2014 - 10. Oktober 2016 - 732 Tage oder 2 Jahre.
Jeden Tag gelaufen, ohne jede Unterbrechung. Was denn auch sonst?
Nachdem ich vor etwas mehr als 4 Wochen den 700. Lauftag absolviert hatte - nach einem komplizierten, beschwerlichen und länger anhaltenden Abschnitt, war es klar: der heutige Tag ist in Reichweite. Doch die Bedingungen wurden nicht einfacher durch 8 Sitzungen beim Zahnarzt innerhalb von vier Wochen. Doch letztlich waren alle Hindernisse unerheblich. Und mit jedem (Lauf-)Tag wuchsen Zuversicht und Freude. Und jetzt ist dieser Punkt erreicht. Was dies genau bedeutet kann ich nicht recht begreifen und schon gar nicht nicht in Worte fassen. Ich laufe einfach jeden Tag. Was denn auch sonst? Alles andere wäre doch unverständlich.
Die jetzige Täglichlaufphase sehe ich im Zusammenhang mit zwei abgeschlossenen Abschnitten:
16. März 2011 - 26. März 2012 (377 Tage tägliches Laufen)
22. Juli 2013 - 28. September 2016 (434 Tage Täglichlaufen)
Und 12 Tage nach de letzten Lauf am 10. Oktober 2014 Neustart des täglichen Laufens. Gut so.
Man braucht eine gehörige Portion Glück, damit die Rahmenbedingungen einen solchen Ablauf hergeben. Und man braucht sehr viel Glück, dass nicht ein unvorhergesehenes Missgeschick das Täglichlaufen abrupt beendet. Und wenn alles stimmt, reicht der eigene feste Entschluss einen bestimmten Weg zu gehen. Mögen all` diese guten Umstände mich noch eine Zeit begleiten.
Nach dem gestrigen Jubellauf hatte ich heute keine leichten Beine. So wurde aus dem Jubiläumslauf heute ein richtiger Arbeitslauf. Ich war nicht von sonst was beseelt, sondern hatte genug mit dem Laufen zu tun. So ist Täglichlaufen. Heute war es ziemlich staubig aufgrund von Maschineneinsatz auf den Feldern. Es soll auch "eisig" gewesen sein. So jedenfalls der Kommentar einer Spaziergängerin. Habe ich nicht so recht verstanden, weil just in dem Augenblick die Sonne ein paar wärmende Strahlen schickte und ich vom Laufen ein paar Schweißperlen auf der Stirn verspürte.
Mo. 10. Oktober 2016
6,68 Km um 13 Uhr bei 7,8 Grad
So ist das Täglichlaufjubiläum Wirklichkeit geworden;
10. Oktober 2014 - 10. Oktober 2016 - 732 Tage oder 2 Jahre.
Jeden Tag gelaufen, ohne jede Unterbrechung. Was denn auch sonst?
Nachdem ich vor etwas mehr als 4 Wochen den 700. Lauftag absolviert hatte - nach einem komplizierten, beschwerlichen und länger anhaltenden Abschnitt, war es klar: der heutige Tag ist in Reichweite. Doch die Bedingungen wurden nicht einfacher durch 8 Sitzungen beim Zahnarzt innerhalb von vier Wochen. Doch letztlich waren alle Hindernisse unerheblich. Und mit jedem (Lauf-)Tag wuchsen Zuversicht und Freude. Und jetzt ist dieser Punkt erreicht. Was dies genau bedeutet kann ich nicht recht begreifen und schon gar nicht nicht in Worte fassen. Ich laufe einfach jeden Tag. Was denn auch sonst? Alles andere wäre doch unverständlich.
Die jetzige Täglichlaufphase sehe ich im Zusammenhang mit zwei abgeschlossenen Abschnitten:
16. März 2011 - 26. März 2012 (377 Tage tägliches Laufen)
22. Juli 2013 - 28. September 2016 (434 Tage Täglichlaufen)
Und 12 Tage nach de letzten Lauf am 10. Oktober 2014 Neustart des täglichen Laufens. Gut so.
Man braucht eine gehörige Portion Glück, damit die Rahmenbedingungen einen solchen Ablauf hergeben. Und man braucht sehr viel Glück, dass nicht ein unvorhergesehenes Missgeschick das Täglichlaufen abrupt beendet. Und wenn alles stimmt, reicht der eigene feste Entschluss einen bestimmten Weg zu gehen. Mögen all` diese guten Umstände mich noch eine Zeit begleiten.
Nach dem gestrigen Jubellauf hatte ich heute keine leichten Beine. So wurde aus dem Jubiläumslauf heute ein richtiger Arbeitslauf. Ich war nicht von sonst was beseelt, sondern hatte genug mit dem Laufen zu tun. So ist Täglichlaufen. Heute war es ziemlich staubig aufgrund von Maschineneinsatz auf den Feldern. Es soll auch "eisig" gewesen sein. So jedenfalls der Kommentar einer Spaziergängerin. Habe ich nicht so recht verstanden, weil just in dem Augenblick die Sonne ein paar wärmende Strahlen schickte und ich vom Laufen ein paar Schweißperlen auf der Stirn verspürte.
Start und Ziel heute, wie an fast allen anderen Tagen.
Man könnte fast auch sagen: Das ist mein Weg!
Dieser Tag hat noch einen besonderen netten kleinen Umstand. Erster Lauf mit Enkelkind, immerhin schon 11 Jahre. Motiviert von der gestrigen Laufveranstaltung wollte sie das Laufen mal ausprobieren. Und so sind wir vor meinem eigentlichen Lauf eine kleine Runde gejoggt. Was daraus wird bleibt der Zukunft überlassen. Wie auch all` die anderen Dinge.
Sonntag, 9. Oktober 2016
731. Lauftag - Lauf um den Baldeneysee
So. 09. Oktober 2016
Start um 10 Uhr bei 7,8 Grad - 17,47 Km
2008 und 2009 bin ich hier Marathon gelaufen und durfte den See jeweils zweimal umrunden, zuzüglich einer Schleife um die erforderlichen Kilometer zu erreichen. Wie doch die Zeit vergeht!
Heute war es mit einer Umrundung weniger aufreibend. Das bei wunderbaren herbstlichen Bedingungen durch Wald, überwiegend am See entlang mit vielen schönen Ausblicken.
Mein Ziel unter 2 Stunden zu bleiben habe ich geschafft (1:53:43 Std.). Damit bin ich als langsamer Läufer sehr zufrieden (sonst wäre ich besser zu Hause geblieben.
Das Bild ist von gestern; da war der Wind kräftig und es waren viele Segelboote unterwegs. Heute herrschte Flaute, was ja beim Laufen kein Nachteil sein muss.
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Verbleibt noch ein weitere Lauf, der möglichweise erst am Abend stattfinden wird.
Start um 10 Uhr bei 7,8 Grad - 17,47 Km
2008 und 2009 bin ich hier Marathon gelaufen und durfte den See jeweils zweimal umrunden, zuzüglich einer Schleife um die erforderlichen Kilometer zu erreichen. Wie doch die Zeit vergeht!
Heute war es mit einer Umrundung weniger aufreibend. Das bei wunderbaren herbstlichen Bedingungen durch Wald, überwiegend am See entlang mit vielen schönen Ausblicken.
Mein Ziel unter 2 Stunden zu bleiben habe ich geschafft (1:53:43 Std.). Damit bin ich als langsamer Läufer sehr zufrieden (sonst wäre ich besser zu Hause geblieben.
Das Bild ist von gestern; da war der Wind kräftig und es waren viele Segelboote unterwegs. Heute herrschte Flaute, was ja beim Laufen kein Nachteil sein muss.
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Verbleibt noch ein weitere Lauf, der möglichweise erst am Abend stattfinden wird.
Samstag, 8. Oktober 2016
730. Lauftag - Morgens um sieben ...
Sa. 08. Oktober 2016
3,13 Km um 7 Uhr bei 7,2 Grad
In der Nacht hat es geregnet. Die Luft ist rein gewaschen, klar und ziemlich frisch. Am Morgenhimmel verschwindet zuletzt unser Morgenstern, die Venus.
Kurzer Lauf, aber trotzdem. Ich höre den Schrei des Bussards. Ich schaue nach oben. Er fliegt fast auf mich zu und ziemlich niedrig. Ich hätte meinen Hausschlüssel nach ihm werfen können, so nah ist er. Die Flügel majestätisch ausgebreitet. Habe ich ein Glück...
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Noch zwei Läufe verbleiben.
3,13 Km um 7 Uhr bei 7,2 Grad
In der Nacht hat es geregnet. Die Luft ist rein gewaschen, klar und ziemlich frisch. Am Morgenhimmel verschwindet zuletzt unser Morgenstern, die Venus.
Kurzer Lauf, aber trotzdem. Ich höre den Schrei des Bussards. Ich schaue nach oben. Er fliegt fast auf mich zu und ziemlich niedrig. Ich hätte meinen Hausschlüssel nach ihm werfen können, so nah ist er. Die Flügel majestätisch ausgebreitet. Habe ich ein Glück...
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Noch zwei Läufe verbleiben.
Freitag, 7. Oktober 2016
729. Lauftag - Abendzauber
Fr. 07. Oktober 2016
3,14 Km um 18.30 Uhr bei 12,2 Grad.
Am Nachmittag lockert die bis dato dichte Wolkendecke mehr und mehr auf. Beim Laufen blendet mich zunächst die tiefstehende Sonne, bis sie sich hinter eine Wolke versteckt, leuchtende Wolkenränder zeichnet und schließlich ein buntes Gesamtkunstwerk gestaltet. Für einen kurzen Augenblick könnte man glauben die Welt sei doch in Ordnung.
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Noch drei Tage verbleiben.
3,14 Km um 18.30 Uhr bei 12,2 Grad.
Am Nachmittag lockert die bis dato dichte Wolkendecke mehr und mehr auf. Beim Laufen blendet mich zunächst die tiefstehende Sonne, bis sie sich hinter eine Wolke versteckt, leuchtende Wolkenränder zeichnet und schließlich ein buntes Gesamtkunstwerk gestaltet. Für einen kurzen Augenblick könnte man glauben die Welt sei doch in Ordnung.
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Noch drei Tage verbleiben.
Donnerstag, 6. Oktober 2016
728. Lauftag - Huch ist das kalt!
Do. 06. Oktober 2016
8,45 Km um 18 Uhr bei 10,0 Grad mit kräftigem Wind und ein paar Regentropfen.
"Huch ist das kalt", entfuhr es einer im Mantel eingehüllten Frau, als ich an ihr vorbeilief.
Am Morgen zeigte das Thermometer gerade noch 5 Grad. Wahrscheinlich fühlt es sich nach dem hochsommerlichen September noch kälter an als es tatsächlich ist.
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Verbleiben noch 4 Läufe!
Mittwoch, 5. Oktober 2016
727.Lauftag: Goldener Oktober
Mi. 05.10.2016
3,66 Km um 17.20 Uhr bei 11,1 Grad - strahlender Sonnenschein und frischer Wind.
Alles gut, das Wetter und die Stimmung; goldener Oktober halt. Gut, das "goldene" muss sich noch etwas entwickeln.
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Verbleiben noch 5 Läufe!
3,66 Km um 17.20 Uhr bei 11,1 Grad - strahlender Sonnenschein und frischer Wind.
Alles gut, das Wetter und die Stimmung; goldener Oktober halt. Gut, das "goldene" muss sich noch etwas entwickeln.
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Verbleiben noch 5 Läufe!
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