Hurra, hurra, der Herbst ist da!

Zwei Jahre Täglichlaufen am 10. Oktober. Doch die Zeit bleibt nicht stehen und mein Täglichlaufen geht weiter.

738. Lauftag
So. 16.10.2016 - 24 Km
Start um 6.30 Uhr bei 6,1 Grad

Klarer Sternenhimmel und Vollmond
Im Laufe der Dämmerung zieht sich der Himmel etwas stärker zu. Dann gibt es doch einen schönen Sonnenaufgang auf der Halde. Das Morgenlicht gibt den bunten Herbstfarben noch eine ganz besondere Note. Es ist wie gemalt. Sicher einer meiner schönsten Läufe des Jahres; kein Wunder, dass ich am Ende 24 Kilometer gelaufen bin. Wunderschön!!!

737. Lauftag
Sa. 15.10.2016 - 2,2 Km
um 7.30 Uhr bei 9 Grad

736. Lauftag
Fr. 14.10.16
8,44 Km - darin fünfmal 1 Km als Intervalltraining
um 13 Uhr bei 11,1 Grad

735. Lauftag
Do. 13.10.16 - 2 Km
um 11 Uhr bei 7,2 Grad

734. Lauftag
Mi. 12.10.16 - 10,2 Km um 18 Uhr bei 7,2 Grad
In der Dämmerung bekomme ich insgesamt 5 Rehe zu sehen.

733. Lauftag
Di. 11.10.16  - 2 Km um 13 Uhr bei 8,9 Grad

Jubiläum war gestern. Heute habe ich Schmerzen im rechten Schulterblatt und gelegentlich in der rechten Leiste. Keiner braucht so etwas.

Kalt war es am Morgen mit plus 2 Grad; zum Sonnenaufgang bildete sich Nebel.