Samstag - 28. Februat 2015

2,04 Km in 14:22 Minuten (7:03 Min./Km)

Der letzte Tag des Monats Februar startet mit klarer, eisiger Luft, Raureif und zugefrorenen Pfützen
142. Lauftag
834 Km gesamt

Freitag - 27. Februar 2015

 

22 Km in 2:38:14 Stunden (7:12 Min./Km)
- Bussard beobachtet und lange gehört.
- Mit rechten Fuß nach etwa 8 Kilometern böse umgeknickt. Jetzt nach dem Laufen fühlt es sich nicht so gut an. Aber sind wir mal optimistisch.
- Alten Mann mit dreirädrigem Fahrrad und Krückstock aus völlig verschlammten Weg gezogen.

141. Lauftag
832 Km gesamt

 So könnten vor Jahrmillionen unsere Kohlevorkommen entstanden sein.

Donnerstag - 26. Februar 2015

2,07 Km in 13:43 Minuten (6:38 Min./Km)

140. Lauftag
810 Km gesamt

Neue Bekanntschaft

Doch der Maschendrahtzaun steht einem weiteren Kennenlernen im Wege.

Dafür schickt aber der Frühling aber immer neue Vorboten seines baldigen Kommens.

Mittwoch - 25. Februar 2015

6,28 Km in 42:55 Minuten (6:50 Min./Km)
7 Rehe auf einer schmalen, knapp 100 m langen Lichtung beobachtet; in diesem Augenblick war ich besonders froh, dass ich meine Müdigkeit nach einem langen Tag zum rechten Zeitpunkt beiseite geschoben hatte.

139. Lauftag
808 Km gesamt

8 Grad am Abend und regnerisch; ganz kann man den Winter aber noch nicht abschreiben. Am Morgen gab es überfrorene Nässe und - lokal begrenzt - chaotische Verkehrsverhältnisse.

Dienstag - 24. Februar 2015

4,52 Km in 29:50 Minuten (6:36 Min./Km)

438. Lauftag
802 Km gesamt

Kirschbaum - Wie mag es wohl in 6 Wochen aussehen?

Montag - 23. Februar 2015

2,94 Km in 20:40 Minuten (7:02 Min./Km)

137. Lauftag
797,6 Km gesamt

Sonntag - 22. Februar 2015

10,81 Km in 1:18:03 Stunden (7:13 Min./Km).
Specht und Bussard lassen von sich hören, bleiben aber meinen Augen verborgen.
136. Lauftag
794,6 Km gesamt

Morgenimpressionen

Samstag - 21. Februar 2015

2,15 Km in 14:40 Minuten   (6:49 Min./Km)

135. Lauftag
784 Km gesamt

Aprilwetter im Februar

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Freitag - 20. Februar 2015

10,65 Km in 1:12:55 Minuten (6:51 Min. /Km)
Regen und ein recht ordentlicher Wind

134. Lauftag
782 Km gesamt

Der Blick nach draußen vor dem Lauf signalisiert: heute gibt es nasse Füße.

So war es dann auch. Und meine Laufuhr suchte vergeblich nach Satellitenempfang und fragte mich, ob ich mich in einem geschlossenen Raum befinden würde. Dem muss ich allerdings energisch widersprechen!

Donnerstag - 19. Februar 2015

2.14 Km in 13:54 Minuten (6:30 Min./Km)

133. Lauftag
771 Km gesamt

Mittwoch - 18. Februar 2015

10,65 Km in 1:12:36 Minuten (6:49 Min./Km)

132. Lauftag
769 Km gesamt

 Bis Mittag gab es eine dichte Nebelsuppe; am Nachmittag wurde es dann doch noch hell,

bevor sich die Wolken gleich wieder verdichteten.

Dienstag - 17. Februar 2015

6,29 Km in 43:40 Minuten (6:56 Min./Km)
heute mit  Dunst und leichten Nieselregen bei 5 Grad

131. Lauftag
758 Km gesamt

Rosenmontag - 16. Februar 2015

2,15 Km in 14:40 Minuten (6:49 Min./Km)

130. Lauftag
752 Km gesamt

Wieder ein sonnendurchfluteter Februar-Tag; diese konstante Schönwetterlage seit deutlich über einer Woche scheint mir ungewöhnlich. Und unübersehbar ist der Frühling im Anmarsch. Hier zeigt sich schon sehr deutlich der "Goldregen".

Sehr schön konnte ich heute beobachten, dass die Elstern unübersehbar und unüberhörbar in Balzlaune sind. Fotografieren lassen wollten sie sich aber nicht dabei.

Sonntag - 15. Februar 2015

21,1 Km in 2:34:39 (7:20 Min./Km)

Mittagslauf mit Sonne pur; 6 Grad und eine frische Brise.

129. Lauftag
750 Km gesamt

 Blauer Himmel

 Dominikanerkirche und Kloster St. Dominikus in der Nachbarstadt Datteln;

 kannte ich bisher noch nicht.

Ein Baum der mir bisher ein Rätsel ist. Zunächst überraschten mich die grünen Blätter, hier wegen der Lichtverhältnisse nicht so gut zu erkennen. Ledrige Blätter in etwa herzförmig. Ich habe zu Hause nachgeschlagen, aber bisher nichts gefunden.

Samstag - 14. Februar 2015

2,06 Km in 14:37 Minuten (7:06 Min./Km)

128. Lauftag
729 Km gesamt

Freitag - 13. Februar 2015

2,05 Km in 14:18 Minuten (6:59 Min,/Km)

127. Lauftag
726 Km

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Morgens Raureif

 Mittags reichlich Sonne (hier in Gelsenkirchen am Verwaltungsgericht)

Aber bei 9 Grad noch kein Grund zum Abtauchen, hier am Freibad in meinem Stadtteil

Donnerstag - 12. Februar 2015

6,3 Km in 43:35 Minuten (6:55 Min./Km)

126. Lauftag
724,6 Km gesamt

Wetter wie gestern: Nachmittags und Abends wolkenlos; mit Sonnenuntergang nur noch 4 Grad.

Mittwoch - 11. Februar 2015

16,03 Km in 1:54:11 Stunden (7:07 Min./Km)

125. Lauftag
718 Km gesamt

Es war einer dieser wunderschönen Läufe. Mittags löste sich die Wolkendecke nach und nach auf.
Es war ein schöner Übergang in den Abend. Etwa 20 Minuten nach Sonnenuntergang fand ich die Stimmung am schönsten. Und es gab meinen ersten Rehkontakt in diesem Jahr. Ziemlich weit weg, aber dafür sechs Tiere auf einmal. Foto ist nicht gut, aber als Erinnerungsstütze für mich reicht`s.

Dienstag - 10. Februar 2015

2,05 Km in 13:55 Minuten (6:47 Min./Km).

124. Lauftag
702 Km gesamt

7 Grad, leichter Nieselregen. Winter ade?

Montag - 9. Februar 2015

5,04 Km in 35:19 Minuten (7:00 Min./Km).
Nieselregen, 6 Grad, bei einsetzender Dunkelheit

123. Lauftag
700 Km gesamt

 Diese vermeintliche Schmuddelwetter gehört zu meinem Lieblings-Laufwetter. Und ich bekam noch eine Extrazugabe dazu. Gerade als ich das Suderwicher Naturfreibad passierte, mit dem Flutlicht des örtlichen Fußballvereins dahinter, ertönte mehrfach der Ruf einer Eule durch den Abendhimmel. Ich liebe diese Augenblicke.

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Sonntag - 8. Februar 2015

14,42 Km in 1:45 Std. (7:17 Min./Km)

Specht bei der Arbeit zugehört;
Bussard gesichtet
6 Grad bewölkt mit Auflockerungen; spürbarer Wind

Der obligatorische Blick nach draußen vor dem Lauf.

Heute ging es mal wieder durch den Bruchwald.

122. Lauftag
695 Km gesamt

Samstag - 7. Februar 2015

Merkwürdiges Bild am Morgenhimmel; noch einmal hatte es Temperaturen bis minus 4 Grad gegeben. Doch der Winter hat zunächst mal seinen Höhepunkt gefunden. Es ist deutlich milder geworden, um die 5 Grad, der Himmel hat sich zugezogen und bei meinem kleinen Lauf nieselte es ganz leicht auf aufgetauten und sehr matschigen Boden.

2,55 Km in 18:01 Minuten (7:04 Min./Km).

121. Lauftag
681 Km gesamt

Freitag - 6. Februar 2015

6,25 Km in 44:30 Minuten (7:07 Min./Km)
Den ganzen Tag Sonne, eisiger Nordostwind, unfassbar klare Luft. Ein intensives Lauferlebnis.

120. Lauftag
678 Km gesamt

 Blick aus dem Fenster vor dem Laufen

 Unterwegs im "Becklemer Busch"

 Alte Pappel am Ickerottweg

Nach dem Lauf noch ein schneller Blick aus dem Flurfenster

weil es heute so schön war

Donnerstag - 5. Februar 2015

2,05 Km in 14:47 Minuten (7:13 Min./Km)
Müde, aber froh über dieses kleinen Läufchen, am Abend schon bei Dunkelheit. Es friert.

119. Lauftag
672 Km (gesamt)

Ein klarer Tag mit einigen Sonnenstunden.

Mittwoch - 4. Februar 2015

2,08 Km in 14:15 Minuten (6:51 Min./Km)

118. Lauftag
670 Km (gesamt)

Ruhiger Februartag bei maximal 3 Grad plus

Dienstag - 3. Februar 2015

9,74 Km in 69:25 Minuten (7:08 Min./Km)

117. Lauftag
668 Km

Tagsüber Schneeregen-Schauer

 Licht

und klare Luft am Abend

dann Temperaturen um den Gefrierpunkt



Montag - 2. Februar 2015

7,64 Km in 51:45 Minuten (6:47 Min./Km).
3 Grad und trocken, nachdem es den ganzen Tag immer wieder Schneeregenschauer gegeben hat.
Lauf von der "Hohenhorster Heide" bis zum "Katzenbusch" in Begleitung

116. Lauftag
658 Km

Das Hohenhorster Wäldchen gehört zu den Gebieten die nach dem letztjährigen Pfingssturm immer noch gesperrt sind. Zum Glück sind aber nicht alle Bereiche so zerstört wie hier auf dem Bild.

Sonntag - 1. Februar 2015

2,05 Km in 14:18 Min. (6:59 Min./Km)

Ruhiger Start in den Februar bei 5 Grad und wolkenverhangenen Himmel. Erst ganz am Ende des Tages schafft es die Sonne ganz kurz durch die Wolken zu lugen.

115. Lauftag
650 Km

Trotz dreitägiger Regenpause ist die Wiese immer noch überflutet.