11 Km in 1:12:27 Stunden;
darin Teil 1 der Winterlaufserie Duisburg über 10 Km in 1:05:15 Stunden.
Bin zufrieden.
114 Lauftag
648,4 Km
So ist der erste Monat des Jahres 2015 schon wieder vorbei. Ein Monat mit viel Regen, viel Wind und etwas Schnee. Die Temperaturen dürften leicht über den Durchschnitt gelegen haben.
Gelaufen bin ich 177 Km in 20:35 Stunden.
Samstag, 31. Januar 2015
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2 Kommentare:
Der erste Monat des Jahres ist Geschichte; wenn das nicht verrückt ist. Weihnachten naht.
Viel Freude im Februar, möge er ähnlich naß für uns werden. :)
Alles Gute,
Marcus
Vor Weihnachten droht uns aber noch der Osterhase, Marcus. Seit einer Woche werden diverse Osterartikel im Supermarkt angeboten. Da muss der Weihnachtsmann sich noch etwas gedulden. Was immer der Februar uns - auch wettermäßig - anzubieten hat, wir werden es erfahren. Soviel Ungewissheit muss aber sein. :-)
Dir auch einen guten Start in den Februar.
Alles Gute
Dietmar
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