Das einigste was sich derzeit steigern lässt ist wohl mein Gewicht. 72,9 Kg heute morgen. Damit nähere ich mich meinem Jahreshöchststand. Und da stehen die Weihnachtsfeiertage noch bevor. Diese Gewichtssteigerung kostet im Gegensatz zur Verbesserung von Laufergebnissen keinerlei Anstrengung. Das ist bitter oder besser gesagt ziemlich süß. Also: bitte etwas mehr Disziplin.
Wenigstens ist meine Wade wieder in Ordnung und ich werde nach fünftägiger Laufpause wieder vorsichtig loslegen können.
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