224. Lauftag - 2,05 Km
Das Laufen findet wieder völlig schmerzfrei statt; trotzdem steckt der Marathon vom Sonntag noch in den Knochen.
Das Grün dominiert auch beim Blick über den Balkon. Allerdings ist mehr Schein als Sein dabei. Ein paar Sträucher und ein paar Bäumchen. Aber immerhin.
16 Grad am Abend und kaum noch Wind fühlen sich nach den Vortagen als sehr mild an.
Donnerstag, 21. Mai 2015
Mittwoch, 20. Mai 2015
Mittwoch - 20. Mai 2015
223. Lauftag - 2,05 Km
Überwiegend heiter; immer wieder ziehen aber auch imposante Wolkengebilde vorbei. Recht kühl.Dienstag, 19. Mai 2015
Montag, 18. Mai 2015
Sonntag, 17. Mai 2015
Jubiläums-Marathon
Der 220. Lauftag stellte mich vor einer besonderen Herausforderung. 42,2 Km waren im Vivawest-Marathon zu bewältigen. Die Strecke verlief durch Gelsenkirchen, Essen, Bottrop, Gladbeck und wieder zurück nach Gelsenkirchen. Das Wetter spielte gut mit, es blieb relativ kühl um die 15 Grad, nur gegen Mittag ließ sich die Sonne häufiger blicken. Anstrengend war es trotzdem.
Es war mein zehnter Marathon-Start innerhalb von 8 Jahren. Zwischen 2011 und 2014 gab es eine dreijährige Pause. Einen weiteren Start habe ich noch vorgesehenen. Dann dürfe wohl Schluss damit sein. Ist vielleicht doch eher etwas für jüngere Leute.
Fotoapparat hatte ich heute nicht dabei. Hatte mit mir selbst genug rum zu schleppen.
Mein Tagesfoto gibt es daher erst vom Abend:
Samstag, 16. Mai 2015
Freitag, 15. Mai 2015
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