Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Samstag, Marathon. Der Countdown läuft. Das wichtigste jetzt ist gesund zu bleiben. Wie wichtig das ist, habe ich wieder einmal in der letzten Woche erfahren. Ein kleine Erkältung, Hustenreiz, Halsschmerzen und ein Schwächegefühl. Der Puls deutlich höher als normal. Das sowieso schon reduzierte Trainingsprogramm schrumpfte zusehends. Jetzt ist aber alles in Ordnung. Der letzte Härtetest war ein Lauf über 19,1 Km in 6:23 Min./Km. Das wäre eine Marathonzeit vom 4:29 Stunden. Zu schön um war zu sein. Wahrscheinlich geht es eher in Richtung 4:45 Stunden. Doch wie ich es angehe werde ich erst am Start nach Gefühl entscheiden und das Wetter spielt da auch eine große Rolle.
Montag, 11. Mai 2009
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