Sonntag - 24. Mai 2015

227. Lauftag - 6,69 Km
Angenehmer ruhiger Frühlingslauf, wenn auch dank der Sonneneinstrahlung etwas schweißtreibend.

Vor einer Woche lief ich gerade Marathon und hatte um die Zeit nicht einmal die Hälfte der 42 Km geschafft. Heute scheint mir das schon so weit zurückzuliegen.

Im Internet gibt es jetzt eine circa 4 wöchige Pause.
Das tägliche Laufen wird aber fortgesetzt; das ist der Plan.

Samstag - 23. Mai 2015

226. Lauftag - 2,04 Km

dichte Bewölkung aber kein Regen, 13 Grad um 7 Uhr

Freitag - 22. Mai 2015

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225. Lauftag - 3,12 Km

20 Grad warm

Donnerstag - 21. März 2015

224. Lauftag - 2,05 Km

Das Laufen findet wieder völlig schmerzfrei statt; trotzdem steckt der Marathon vom Sonntag noch in den Knochen.

Das Grün dominiert auch beim Blick über den Balkon. Allerdings ist mehr Schein als Sein dabei. Ein paar Sträucher und ein paar Bäumchen. Aber immerhin.

16 Grad am Abend und kaum noch Wind fühlen sich nach den Vortagen als sehr mild an.

Mittwoch - 20. Mai 2015

223. Lauftag - 2,05 Km

Überwiegend heiter; immer wieder ziehen aber auch imposante Wolkengebilde vorbei. Recht kühl.

Dienstag - 19. Mai 2015

222. Lauftag - 2,3 Km

Kräftiger kühler Wind sorgt für "Frühlingsfrische"

Montag - 18. Mai 2015

221. Lauftag - 2 Km - schmerzhafter Tribut