Donnerstag, 6. Oktober 2016

728. Lauftag - Huch ist das kalt!

Do. 06. Oktober 2016
8,45 Km um 18 Uhr bei 10,0 Grad mit kräftigem Wind und ein paar Regentropfen.
"Huch ist das kalt", entfuhr es einer im Mantel eingehüllten Frau, als ich an ihr vorbeilief.
Am Morgen zeigte das Thermometer gerade noch 5 Grad. Wahrscheinlich fühlt es sich nach dem hochsommerlichen September noch kälter an als es tatsächlich ist.
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Verbleiben noch 4 Läufe!





Mittwoch, 5. Oktober 2016

727.Lauftag: Goldener Oktober

Mi. 05.10.2016
3,66 Km um 17.20 Uhr bei 11,1 Grad - strahlender Sonnenschein und frischer Wind.
Alles gut, das Wetter und die Stimmung; goldener Oktober halt. Gut, das "goldene" muss sich noch etwas entwickeln.

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Verbleiben noch 5 Läufe!

Dienstag, 4. Oktober 2016

726. Lauftag - Herbstlichter

Di. 4. Oktober 2016
3,66 Km um 18.45 Uhr bei 13,9 Grad
Sonnenuntergang knapp verpasst - ein wunderschöner Herbsttag.
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Noch 6 Läufe verbleiben.

Mittags
 Abends

Montag, 3. Oktober 2016

725. Lauftag: Morgenlauf

Mo. 3. Oktober 2016
Start um 7 Uhr bei 10 Grad, dichte Bewölkung, feuchte Luft. In der Nacht hat es erkennbar geregnet.
Gelaufen 18 Km kreuz und quer durch die Brandheide und Becklemer Busch.

20 Schritte vor mir kreuzt ein junges Reh ohne große hast den Weg; viel aufgeregter sind später drei Fasanen, die sich gar nicht einkriegen wollen und sich letztlich schwerfällig in die Luft erheben. Später treffe ich zwei weitere Fasanen, mitten auf dem Weg, die eigentlich gar nicht den Weg frei geben wollen. Auf den letzten 3 Kilometern gibt es etwas Nieselregen.
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Verbleiben noch 7 weitere Läufe.

Sonntag, 2. Oktober 2016

724. Lauftag: Warten auf den Regen

So. 2. Oktober 2016
gelaufen 6,31 Km bei 14 Grad
Der Regen war angekündigt, kam aber nicht. Also habe ich um 16 Uhr endlich die Laufschuhe geschnürt. Immerhin ein Hauch von Herbst. Der kräftige Wind hat Blätter und kleinere Zweige zu Boden gezerrt
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Noch 8 Läufe bis zu meinem zweijährigen Täglichlauf-Jubiläum verbleiben.

Samstag, 1. Oktober 2016

723. Lauftag: Lang

Sa. 01.10.2016 um 15:15 Uhr

20 Km durch Brandheide und Becklemer Busch

Gestern hatte ich noch geschrieben, dass ein langer Lauf fehlt. Das habe ich heute gleich korrigiert. Eventuell als Vorbereitungslauf für nächsten Sonntag. Als Option gibt es einen Lauf um den Baldeneysee (17,5 Km).

Besonderheit heute: auf einem frisch angesäten Feld sitzen 4 (!) Bussarde verteilt. Etwas weiter versetzt steht da auch noch ein Fischreiher.

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Noch 9 Läufe zum zweijährigen Täglichlaufjubiläum

Freitag, 30. September 2016

Der Zahn der Zeit

Hohewardhalde Recklinghausen/Herten bei meinem Lauf am 25.09.2016 gegen 7:30 Uhr

Letzter Septembertag.  Noch 92 Tage verbleiben für dieses Jahr. Der September war einer der wärmsten Septembermonate seit es Wetteraufzeichnungen gibt. Ein Superlativ den es in diesem Jahr schon bei anderen Monaten gegeben hat. Wären die Tage nicht deutlich kürzer  gewesen, dann hätte man ihm getrost dem Sommer zurechnen müssen. Der September war so warm wie durchschnittlich  Juli oder August. Aber auch diese Monate waren in diesem Jahr deutlich wärmer als langjährige Mittelwerte. Dies entspricht der Entwicklung der letzten Jahre.  Alles normal beim Wetter? Es  gibt immer noch Ignoranten die es vehement abstreiten, dass 7 Milliarden Menschen das Klima mehr beeinflussen,  als es der Erde gut tut. Die Erde wird das letztendlich verschmerzen – sie hat alle Zeit der Welt um diese unbedeutende Episode aufzuarbeiten.  Alles wird gut – es braucht nur etwas Zeit.
Gelaufen bin ich weiterhin jeden Tag, ohne Ausnahme – inzwischen am 722. Tag angelangt.
Die 700-Marke, der ich durchaus Bedeutung zugemessen habe (700 Tage = 100 Wochen) ist längst in der Vergangenheit entschwunden. Ich nähere mich meinem 2 Jahre-Täglichlaufjubiläum. Angefangen hat diese Laufserie am 10. Oktober 2014.
Das  Laufen heute fällt mir sicher schwerer als vor zwei Jahren,  da ich mich längst im 65. Lebensjahr befinde. Ich kann es nicht abstreiten: das spüre ich auch. Ich sehe es als das Naturgesetz von der Zunahme der Schwerkraft. Experimentell bewiesen durch langjähriges Täglichlaufen. Aber trotzdem oder gerade deshalb: jeder  Tag wird  dadurch noch kostbarer und  wenn dann noch ein täglicher Lauf dazu kommt, ist es einfach nur grandios.
Im letzten Monat spielten die  üblichen Beschwernisse des Alltags und des Alters überhaupt keine Rolle. Denn das geflügelte  Wort vom „Zahn der  Zeit“ entwickelte eine ungeahnte Eigendynamik. Lange aufgeschoben  kam jetzt endlich der Zahnarzt zu seinem  Recht und konnte in acht (!!!) Sitzungen  etwas für sein wohlverdienten Lebensunterhalt beitragen. Am Ende sind wir beide zufrieden.  Es ist letztlich geschafft. Diese  Zutat zum  Täglichlaufen hat mich fokussiert. Es  war mir eine große Freude die Ausreden und Schwierigkeiten quasi auf den Mond zu schießen. Es ist alles eine Frage der richtigen Einteilung.  Zum Beispiel: erst Laufen, dann Zähne ziehen. So blicke ich jetzt doch grinsend auf diesen Monat zurück und kann dabei „meine“ teuer bezahlten  Zähne zeigen
Leider  habe ich  das Schreiben über Wochen wieder einmal vernachlässigt. Dabei hat jeder noch so kleine Lauf seine eigene Geschichte und seine volle Berechtigung. Jetzt das hinterherzuschieben macht aus meiner Sicht keinen großen Sinn. Gelaufen ist gelaufen.  Die schnöden Kilometer schiebe ich aus reinem Pflichtbewusstsein  hinterher und ich freue mich auf all` die Läufe die hoffentlich vor mir liegen, gerade in den nächsten Tagen.  Ich strahle ihnen geradezu entgegen.
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Die letzten Sonnenstrahlen des Monats September

Fr. 30.09.16 –   3,64 Km, gelaufen um 18:45 Uhr bei 15 Grad.
gelaufen im September: 205 Km
Do.                     10 Km      
Mi.                       5 Km
Di.                       14 Km
 Mo.                      2 Km
So. 25.09.16      17,2 Km
Sa.                         2 Km
Fr.                          2 Km
Do.                        7,7 Km
Mi.                         10 Km
Di.                           2 Km
Mo.                       10 Km
So. 18.09.16       6,6 Km
Sa.                         6,6
Fr.                          6,6
Do.                        6,6
Mi.                         6,6
Di.                          6,6
Mo.                       6,6 Km
So. 10.09.16       10,6 Km
Sa.                         3,7 Km
Fr.                          4,5 Km
Do.                        8,1 Km
Mi.                         2,5 Km
Di.                          6 Km
Mo.                       2,3 Km
So. 04.09.16       15 Km
Sa.                         4 Km
Fr.                          14 Km
Do. 01.09.16       2,3 Km
Gelaufen im August: 204 Km
Mi. 31.08.16       5,5 Km
Di. 30.08.16        2,3 Km
Mo. 29.09.16     3,2 Km


Oh,oh, jetzt hat diese Liste mir doch gezeigt, dass ich überhaupt keinen wirklich langen Lauf in dem aufgezeigten Zeitraum gemacht habe.