21,1 Km in 2:21:56 Stunden (6:43,6 Min./Km)
Der 3. und letzte Lauf der Winterlaufserie Duisburg war eine Regen- und Schlammschlacht und trotzdem so interessant zu laufen. Der Start erfolgt vor der Fußballarena des MSV Duisburg, Der Lauf führt an der Ruderregattastrecke vorbei und geht dann durch ein schönes Waldgebiet. Das letzte Drittel führt dann entlang einer Seenplatte und endet schließlich in einem Leichtathletikstadion.
170. Lauftag - 1009,6 Km gesamt
2 Kommentare:
Um den wunderbaren Lauf bist Du zu beneiden. Von solchen Verhältnissen kann ich hier nur träumen. Das Preußenland versteppt halt und wird zur Wüste.
Ich wünsche Dir einen schönen Restsonntag,
alles Gute,
Marcus
Der gestrige Lauf war wirklich einzigartig. Der Regen kam richtig dosiert. Und die Strecke ist überwiegend sehr schön gelegen. Heute hat es den ganzen Tag geregnet und zwar teilweise wie aus Kübeln. Marcus, ich kann Dir also durchaus etwas Wasser abtreten.
Alles Gute
Dietmar
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