So. 02.03.2014 18,01 Km
Mo. 03.03.2014 2,12 Km
Di. 04.03.2014 7,56 Km
Mi. 05.03.2014 2,16 Km
Do. 06.03.2014 5,07 Km
Fr. 07.03.2014 2,16 Km
Sa. 08.03.2014 6,6 Km
Eigentlich steht heute der zweite Lauf der Winterlaufserie über 15
Km; doch ich fühle mich nicht fit genug. Das hat sich schon in den Tagen davor gezeigt. Statt dessen gibt es einen
erholsamen Lauf am frühen Lauf durch Nebel.
So. 09.03.2014 20,23 Km
Der wohl schönste und intensivste Lauf des Monats.
Start noch im Dunkeln unterm Sternenhimmel. Leichter Bodenfrost,
etwas Raureif. Wie am Vortag bilden sich mystische Nebelbänke. Dann
bricht die Sonne durch. Ich beobachte Rehe, zwei Bussarde, eine
Formation Wildgänse am Himmel über mir und zahlreiche Fasane Die Vögel veranstalten ein einzigartiges Konzert.
Mo. 10.03.2014 2,17 Km
Di. 11.03.2014 2,16 Km
Mi. 12.03.2014 10,04 Km
Do. 13.03,2014 2,16 Km
Fr: 14.03.2014 26 Km
Mein bisher längster Lauf in diesem Jahr.
Nach ungefähr 15 Km wäre ich fast von einem rückwärts aus einer
Parkbox fahrenden Auto überrollt worden. Ich erhebe zum Zeichen meines
Unverständnisses meinen Arm. Darüber regt sich der Fahrer auf…
Sa. 15.03.2014 2,4 Km
So. 16.03.2014 3,03 Km
Mo.17.03.2014 10,45 Km
Lauf mit Betriebssportgruppe; bin schneller als sonst unterwegs.
Schöner Frühlingslauf durchs Grüne
Di. 18.03.2014 2,21 Km
Mi. 19.03.2014 5,05 Km
Do. 20.03.2014 2,17 Km
Fr. 21.03.2014 5 Km
Sa. 22.03.2014 22 Km
So. 23.03.2014 2,17 Km
Mo. 24.03.2014 4,18 Km
Regen und Hagel; aus Zeitgründen begleite ich unsere kleine Betriebssportlaufgruppenur ein kurzes Stück.
Di. 25.03.2014 5 Km
Lauf vor 5 Uhr, da sonst keine Zeit
Mi. 26.03.2014 2,17 Km
wegen des Halbmarathons am Samstag müssen ab sofort die Kräfte geschont werden
Do. 27.03.2014 2,17 Km
Fr. 28.03.2014 2,17 Km
Sa. 29.03.2014 21,1 Km
Winterlaufserie Duisburg, es ist deutlich wärmer geworden, über 20
Grad; bin schon vor dem Lauf schlapp, nach 10 Km bekomme ich
Magenkrämpfe; es ist ein Lauf wie durch die Hölle. Ende März kann es mal warm sein; so überraschend ist das nicht. 21 Km sind lang, insbesondere wenn man mal einen schlechten Tag erwischt. so gibt es auch nichts zu meckern. Solche Erfahrungen gehören mit dazu. Man macht es oder man lässt es bleiben. Das ist mein Standpunkt. Und im nächsten Jahr bin ich wieder dabei.
So. 30.03.2014 2,18 Km
Mo. 31.03.2014 8 Km
mit 21 Grad verabschiedet sich der März
Derzeit fehlt mir einfach die Lust ausführlicher zu berichten. Im nachhinein scheinen manche Dinge banal, die zunächst wichtig schienen. Dinge verändern sich mit rasanter Geschwindigkeit. Gerade im Frühling. Eben noch blühen die Magnolienbäume in all ihrer Pracht. Doch diese ist überaus vergänglich, wie die am Boden liegenden Blütenblätter wenige Tage später zeigen.
Seit dem 22. Juli 2013 darf ich täglich laufen. Es ist ein häufiges auf und ab. Gefühlt war der März überwiegend ein zufriedenstellender Laufmonat. 207 Kilometer sind zusammengekommen. Im Jahr 2014 durfte ich bisher 578 Km laufen. Das entspricht (fast) der Entfernung Recklinghausen - Frankfurt an der Oder. Und mit etwas Glück geht es schon Morgen wieder ein kleines Stück weiter.
2 Kommentare:
Lieber Dietmar,
so langsam, aber sicher näherst Du Dich einem Jahr Täglichlaufen – mögest Du das erreichen, aber mache es Dir (noch) nicht zum Ziel. Aber ich weiß um Deine Gelassenheit diesbezüglich. Nun bist Du schon über Frankfurt an der Oder hinaus und an meinem Standort in preußischen Landen vorüber. ;)
Wie ich lesen darf, sind die Autofahrer bei Dir ebenso geistig beschränkt – wie die hiesigen. Erst fast totfahren und sich dann aufregen, wenn man sie darauf hinweist. Alles Kandidaten für die MPU.
Und wie man sieht, wechseln sich herrliche Prachtläufe mit negativen ab, mögen die ersten überwiegen. Ich wünsche Dir auf Deinem weiteren Laufweg viel Freude, genieße es, denn es ist nicht selbstverständlich.
Alles Gute,
Marcus
Danke lieber Marcus, ich freue mich heute einfach nur darüber, dass ich auch heute wieder laufen durfte. Wenn ich ein Laufziel habe, dann ist das auf den morgigen Tag ausgelegt. Ich finde das ist mutig genug. Oder? Um ein Jahr täglichlaufend voll zu bekommen ist es noch lange hin. Wenn es gelingen sollte, dann wäre es riesig. Wenn es nicht sein soll, dann ist es auch ok, sofern ich meinen Teil gleichwohl beigetragen habe. Macht aber wenig Sinn darüber zu spekulieren. Ich freue mich derzeit in erster Linie über das Laufen bei wahrhaft frühlingshaften Bedingungen.
Dir alles Gute upaß beim Laufen!
Dietmar
Kommentar veröffentlichen