Goldener Oktober der Überraschungen

Goldener Oktober?  Ja, ganz sicher auch. Am intensivsten habe ich die milden Temperaturen über viele Tage empfunden. Sicher, es gab auch Nebel, den ersten Raureif und einen kräftigen Sturm gegen Monatsende. Doch dominierend war insgesamt das milde Wetter. Erst an den letzten drei Oktobertagen ist es kälter geworden.

Über den Halbmarathon am Phönixsee habe ich schon geschrieben. Ansonsten stand eine sehr schöne Zeit am Gardasee auf dem Programm. Das tägliche Laufen wurde auch da fortgesetzt, stand aber nicht im Vordergrund. Ein besonderer Bericht ist in Vorbereitung.   

 

Di. 01.10.13   2,01 Km (Erholung vor dem Halbmarathon)

Mi. 02.10.13 2,03 Km  (Erholung vor dem Halbmarathon)

Do. 03.10.13   21,3 Km

Halbmarathon am Phönixsee in Dortmund

Bei der Anreise entdecke ich den ersten Raureif in diesem Herbst

Fr. 04.10.13   2 Km

Schwere Beine vom Vortag

Sa. 05.10.13   4,01 Km

Erkältet, regnerisch

So. 06.10.13   2,17 Km

Erkältet und schlapp; Fasan läuft mir über den Weg, höchstens fünf Schritte von mir entfernt

Mo. 07.10.13   5,71 Km

18 Grad, wolkenloser Himmel, fast windstill; am Hohenhorster Stadion mit unserer Betriebslaufsportgruppe. 

Di. 08.10.13   5,37 Km

Mir kommt laufend ein Bekannter entgegen, den ich nur aus dem Bus kenne, mit dem ich morgens um sechs Uhr zur Arbeit fahre.

Mi. 09.10.13   5 Km

Do. 10.10.13 2,32 Km

Serienerhaltender Lauf um 5 Uhr; Nachmittags zu „Tschibo“. Es gibt Laufbekleidung für den Winter. Für alle Fälle decke ich mich mit einer langen Hose, Handschuhe und Funktionsunterwäsche ein. Zuvor war ich noch in einem Lauffachgeschäft und ergattere die letzte kurze Hose in meiner Größe.

Fr. 11.10.13   4 Km

Regen, kurz vor der Abreise nach Italien

Sa. 12.10.13   3,12 Km (Gardasee)

So. 13.10.13   3,1 Km (Gardasee)

Mo. 14.10.13   4,15 Km (Gardasee)

Di. 15.10.13   4,35 Km (Gardasee)

Mi. 16.10.13   4,43 Km (Gardasee)

Do. 17.10.13  4 Km (Gardasee)

Fr. 18.10.13   3,5 Km (Gardasee)

Sa. 19.10.13   3,12 Km (Gardasee, Abreisetag)

So. 20.10.13   2,3 Km

Wieder zu Hause; hundemüde von der langen Fahrt

Mo. 21.10.13   2,29 Km morgens; 6,92 Km abends

Di. 22.10.13   8,78 Km

22 Grad warm!

Mi. 23.10.13   3,71 Km

Do. 24.10.13   9,67 Km

Fr. 25.10.13   4,37 Km

Sa. 26.10.13   6,72 Km

Ein dutzend Jäger hat sich an einem Feld postiert. Sie tragen farbig auffällige Umhänge. Ich selbst habe ein grellgrünes T-Shirt an und hoffe das reicht. Der Versuchung, die Hände hochzunehmen, widerstehe ich dann aber doch.

So. 27.10.13   6,68 Km

Die Krähen haben sich wieder auf dem Feld niedergelassen, der gestern von den Jägern besetzt war. Lustig umhersöbernde Blätter

Mo. 28.10.13   10,05 Km

Sturm, mit Regensequenzen durchsetzt, Morast im Wald

 Ich beobachte eine Greifvogel, kann ihn aber nicht sicher zuordnen. Vielleicht ein Habicht.

Di. 29.10.13; mein 100. Lauftag

Erster Arbeitstag nach dem Urlaub; um sicher zu gehen lege ich mit 2,23 Km um 5 Uhr einen serienerhaltenden Lauf vor. Der Himmel ist zunächst sternenklar, um kurzer Zeit von dunklen Wolken verhüllt zu werden. 

Um 17 Uhr folgt ein zweiter Lauf „zur Feier des Tages“ mit 6,75 Km. Zunächst kommen mir Zweifel auf, ob ich noch mal raus soll, da ich sehr müde bin. Doch meine Entschlossenheit zeigt sich als real. Als ich vor die Tür trete schüttet es wie aus Kübeln. Nach wenigen Schritten bin ich kladdernass.  Nach knapp fünf Minuten hört der Regen schlagartig auf. Ruckzuck hat der Wind die dunklen Wolken vertrieben. Ein schöner von der Sonne beleuchteter Abendhimmel lenkt meinen Blickimmer wieder nach oben. 

Im Wald wie ein zufälliger Blick nach links. Genau auf meiner Höhe vielleicht dreißig Schritte entfernt Rehe. Ich zähle fünf Tiere. Sie haben mich längst entdeckt und sind auf dem Rückzug, halten dann aber inne. Ich bin ebenfalls stehen geblieben und so starren wir uns gegenseitig an. Es ist ein wunderschöner Augenblick. Fast hätte ich sie gar nicht gesehen.

Als ich später an "meinen" beiden Weiden vorbei komme, ein markanter Punkt meiner Laufstrecke, sehe ich, dass der gestrige Sturm einen dicken Ast abgerissen hat, Durchmesser vielleicht 40 Zentimeter. Welch`gewaltige Kräfte da am Werk waren.

Mi. 30.10.13   2,2 Km

Serienerhaltender Lauf um 5 Uhr vor der Arbeit; der Sturm ist abgeflaut und es ist deutlich kälter geworden. Ich bin erkältet.

Do. 31.10.13   3,07 Km

Erkältet und schlapp, aber durchaus mit Zuversicht, dass es Morgen weiter gehen wird und voller gespannter Erwartung darauf, welche Überraschungen und Herausforderungen die dunkle Jahreszeit bereit hält.

Abends noch ein Paukenschlag: per Email bekomme ich die Mitteilung, dass ich unter 74.707 Bewerbern durch Verlosung einen Startplatz für den nächsten Berlin-Marathon erhalten habe. Es wir / es ist eine großartige Herausforderung für mich. 

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Täglichlaufen seit dem 22. Juli (=102 Tage)

In dieser Serie gelaufen: 615,55 Km (6,04 Km pro Tag)

Eigentlich laufe ich seit dem 26. Januer täglich; aber es hat ja zwei Unterbrechungen gegeben.

Jahreskilometer: 1.778 Km

Oktober: 161 Km